CORSI DI GRUPPO

GRUPPI DI GINNASTICA POSTURALE

Terapia di gruppo in cui vengono insegnate le metodologie applicate nelle sedute individuali di ginnastica postulare e Pancafit®, rivolto a tutti coloro che a causa di tensioni muscolari, stress...

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GRUPPI PANCAFIT®

Gruppi in cui l'attività di ginnastica posturale e Pancafit® è rivolto a tutti coloro che a causa di tensioni muscolari, stress, soffrono di svariati disturbi come cervicalgie, e molti altri casi.

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PILATES POSTURALE

Il Pilates è una tecnica composta da specifici esercizi e movimento fisico finalizzati all'allungamento dei muscoli, attraverso una pratica costante unita a grande attenzione sul respiro.

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YOGA

Lo yoga è un antichissima disciplina atta al benessere psico-fisico attraverso la pratica di una respirazione corretta abbinata alle posture chiamate ASANA corpo e mente si rigenerano dando forza vitalità e equilibrio.

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